WCZESNY TRENER

KONSULTACJA

DIETETYCZNA

Jakość żywienia ludzi wciąż ma bardzo wiele do życzenia. Świadomość na temat zdrowego odżywiania po mimo dostępnej wiedzy, nie jest wystarczająca. Nie potrzebujesz wywracać swojej diety totalnie do góry nogami. Zazwyczaj wystarczy, że wprowadzisz kilka zdrowych nawyków żywieniowych i będziesz się ich trzymać. Wbrew pozorom nie potrzeba dużo. Małe zmiany utrzymane w dłuższym okresie czasu, przyniosą o wiele lepsze efekty, niż chwilowe rewolucje.

DLACZEGO WARTO?

Zacznijmy właśnie od lepszego samopoczucia. Jaką cenę jesteś w stanie zapłacić, za lepsze samopoczucie na co dzień? Za więcej energii? Za dodatkową chęć do realizacji zadań, które czekają na Ciebie każdego dnia? Za dodatkowy uśmiech, z którym budzisz się co rano? Za kolejny cel, który dodaje Ci motywacji i nakręca do wykonywania kolejnych zadań?

Czy chciałbyś za każdym razem, kiedy patrzysz rano w lustro, widzieć w nim osobę, którą zawsze chciałeś się stać? Kogoś, kim zawsze chciałeś być? Wyglądać tak, jak zawsze chciałeś wyglądać? Wyobraź sobie, jakie to wspaniałe uczucie. Jeżeli jeszcze nie widzisz w lustrze dokładnie takiego obrazu, to jedyne co stoi na przeszkodzie to Ty sam! A od spełnienia swojej wizji dzieli Cię tylko trochę czasu i pracy, którą trzeba wykonać.

Warto zadbać o siebie choćby po to, żeby być po prostu zdrowym. Cieszyć się tym zdrowiem. Cieszyć się sprawnością, możliwością wykonywania normalnych aktywności, niezależnie w jakim jesteś wieku. Utrzymywać się w sprawności i cieszyć się życiem na starość, zamiast żałować, że najlepsze czasy już minęły i powtarzać, że : kiedyś to było… Przecież uprawiając sport i dbając o to co ląduje na naszych talerzach, pośrednio przedłużamy swoje życie.

Wszystko to możesz osiągnąć szybciej i łatwiej niż Ci się wydaje. Jeżeli chcesz, mogę Ci w tym pomóc. Za cenę dobrej kolacji wspólnie ułożymy plan, który pomoże Ci kompleksowo zadbać o siebie, dzięki któremu zyskasz to, o czym pisałem a nawet wiele więcej. Świadomość swojego organizmu, dobre samopoczucie, siła i sprawność fizyczna na długie lata - zdecydowanie warta jest każdych pieniędzy.

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.